Je slaapkamer speelt een grote rol in je slaapkwaliteit. Een opgeruimde kamer een donkere omgeving en frisse lucht helpen je lichaam sneller tot rust komen. Vermijd felle lichten en zorg voor een kalme sfeer. Daili Sleep kan hierbij ondersteunen door te zorgen voor meer ontspanning zodat je sneller in een diepe slaap zakt. Combineer een fijne omgeving met een consistente routine voor het beste resultaat.
