Product details

Vitamine B2

Vitamine B2

Wat is dat?

Vitamine B2 (riboflavine) is een wateroplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in de energiehuishouding van het lichaam. Het helpt voedingsstoffen om te zetten in energie en draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Daarnaast ondersteunt vitamine B2 het zenuwstelsel en helpt het de cellen beschermen tegen oxidatieve stress.

Wat doet vitamine B2 in het lichaam?

Vitamine B2 draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme en helpt bij de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Waar zit vitamine B2 van nature in?

Vitamine B2 komt onder andere voor in melkproducten, eieren, vlees, groenten, noten en volkorenproducten.

Ondersteunt vitamine B2 ook de cellen?

Ja. Vitamine B2 draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Kan het lichaam vitamine B2 zelf aanmaken?
  • Het lichaam maakt zelf niet voldoende vitamine B2 aan. Daarom moet je het via voeding of supplementen binnenkrijgen.