• Unterstützt die Muskeln und beugt Krämpfen vor: Magnesium hilft bei der Entspannung der Muskeln und kann Muskelkrämpfe und -verspannungen reduzieren.

• Trägt zu einem guten Schlaf und Stressabbau bei: Magnesium spielt eine Rolle bei der Produktion von GABA, einem Neurotransmitter, der Entspannung und Schlaf fördert.

• Essenziell für starke Knochen und Zähne: Magnesium arbeitet zusammen mit Kalzium und Vitamin D, um Knochen stark und gesund zu halten.

• Fördert die Energieproduktion: Magnesium wird für die Umwandlung von Nährstoffen in Energie benötigt und hilft, Müdigkeit zu reduzieren.

Dank dieser breiten Wirkung ist Magnesium ein essenzielles Mineral für Sportler, Menschen mit Stress und alle, die ihre Energie und Gesundheit optimieren möchten.

Magnesium in ionischer Form oder gebunden an organische Verbindungen wie Magnesiumcitrat, -bisglycinat oder -malat wird vom Körper am besten aufgenommen.

Dailipharma arbeitet ausschließlich mit Magnesium-Ionen, da es sich um flüssige Produkte handelt (Wasserlöslichkeit).

Häufige Symptome eines Magnesiummangels sind Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Unruhe, Kopfschmerzen und Schlafprobleme.

Magnesium kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, aber bei Verwendung zur Entspannung und für den Schlaf ist es ideal, es abends einzunehmen.

Ja, Magnesium wirkt gut zusammen mit Vitamin D, Calcium, Zink und B-Vitaminen für eine optimale Gesundheit.