Mobiliteit verbeteren hoeft niet ingewikkeld te zijn. Korte wandelingen, lichte stretches en bewuste bewegingen zorgen al voor meer soepelheid. Collageen ondersteunt de structuur van gewrichten en pezen terwijl vitamine C deze aanmaak helpt bevorderen. Magnesium werkt ontspannend voor de spieren waardoor je gemakkelijker beweegt. Hyaluronzuur draagt bij aan soepelheid in de gewrichten. Door deze elementen te combineren creëer je een eenvoudige routine die je lichaam elke dag ondersteunt.
