blog

L-carnitine: werking, vetverbranding en gebruik

L-carnitine is een lichaamseigen stof die een rol speelt in de energiehuishouding van cellen. Je lichaam maakt het zelf aan uit de aminozuren lysine en methionine, en krijgt het daarnaast...

Nicotinamide riboside nr: werking, voordelen en...

Nicotinamide riboside nr krijgt steeds meer aandacht als supplement voor mensen die hun celenergie en gezondheid op langere termijn willen ondersteunen. Het is geen wondermiddel, maar wel een interessante vorm...

Nicotinamide riboside: werking, voordelen en do...

Nicotinamide riboside is de laatste jaren veel besproken als een interessante vorm van vitamine B3 die het lichaam kan gebruiken om NAD+ aan te maken. Dat is relevant, omdat NAD+...

NAD+ supplement: wat het is en hoe het werkt

NAD+ duikt steeds vaker op in gesprekken over energie, veroudering en supplementen. Toch is het eerst en vooral een stof die elke cel nodig heeft om normaal te functioneren. Wie...

L-theanine: werking, voordelen en gebruik uitge...

L-theanine is een natuurlijk aminozuur dat vooral bekend is uit groene thee. Veel mensen komen ermee in aanraking omdat het vaak wordt genoemd in verband met ontspanning, meer focus en...

Taurine: wat het is en wat het voor je lichaam ...

Taurine duikt vaak op in gesprekken over voeding, sport en supplementen, maar het is meer dan een ingrediënt uit energiedrankjes. Het is een zwavelhoudende stof die van nature in het...