Product details

Foliumzuur (Vitamine B11)

Foliumzuur (Vitamine B11)

Wat is dat?

Foliumzuur (vitamine B11) is een wateroplosbare B-vitamine. Het speelt een rol bij verschillende belangrijke processen in het lichaam, waaronder celdeling en bloedvorming. Daarnaast draagt foliumzuur bij aan een normaal energieleverend metabolisme en helpt het vermoeidheid en moeheid te verminderen.

Wat doet foliumzuur in het lichaam?

Folaat draagt bij aan de normale bloedvorming, speelt een rol in het celdelingsproces en helpt vermoeidheid en moeheid te verminderen.

Is foliumzuur een stimulant zoals cafeïne?

Nee. Foliumzuur is geen stimulant en geeft geen onmiddellijke ‘kick’ zoals cafeïne.

Waar zit folaat van nature in?

Folaat komt van nature voor in onder andere groene bladgroenten, peulvruchten, volkorenproducten, noten en bepaalde fruitsoorten.

Is foliumzuur hetzelfde als folaat?

Niet helemaal. Folaat is de verzamelnaam en de vorm die van nature in voeding voorkomt. Foliumzuur is een synthetische vorm die onder andere in supplementen wordt gebruikt.