- Favorise le métabolisme du fer et prévient l'anémie:
Le cuivre contribue à l'absorption et au transport du fer dans l'organisme, ce qui est essentiel pour la production de globules rouges.
- Contribue à la santé de la peau et à la couleur des cheveux:
Le cuivre joue un rôle dans la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur des cheveux, de la peau et des yeux.
- Favorise la santé des os et des articulations:
Le cuivre est essentiel à la formation du collagène et de l'élastine, qui contribuent à la solidité des os et des tissus conjonctifs.
- Important pour le système immunitaire et la protection antioxydante:
Le cuivre aide à neutraliser les radicaux libres et soutient la fonction immunitaire.
Grâce à ces vastes effets, le cuivre est un minéral important pour l'énergie, le métabolisme du fer et la santé de la peau.