• Soutient des os et des articulations solides : le manganèse joue un rôle dans la formation du tissu osseux et contribue à prévenir l’ostéoporose.

• Important pour la production d’énergie et le métabolisme : il aide à transformer les glucides, les lipides et les protéines en énergie utilisable.

• Protège contre le stress oxydatif : le manganèse est un cofacteur de l’enzyme superoxyde dismutase (SOD), un puissant antioxydant qui protège les cellules contre les dommages des radicaux libres.

• Soutient le système nerveux et les fonctions cérébrales : le manganèse contribue au bon fonctionnement du système nerveux et peut aider à la concentration et aux performances cognitives.

Grâce à cette action polyvalente, le manganèse est un minéral important pour la santé des os, l’énergie et la protection antioxydante.

L’apport journalier recommandé (AJR) pour les adultes se situe autour de 2 à 2,3 mg par jour. Une carence est rare, mais des déficits prolongés peuvent entraîner des problèmes osseux et de la fatigue.

Oui, le manganèse fonctionne bien en combinaison avec le magnésium, le zinc et le calcium pour un soutien optimal des os et du métabolisme.

Une surconsommation de manganèse via l’alimentation est rare, mais un apport élevé provenant de compléments peut, dans des cas extrêmes, entraîner des troubles neurologiques. Il est donc important de respecter la dose recommandée.

Les produits Dailipharma sont formulés en tenant compte de ces recommandations. Le manganèse est uniquement présent dans Daili Movement, avec un focus sur la cicatrisation et la santé osseuse.