• Ondersteunt spieren en voorkomt krampen: Magnesium helpt bij het ontspannen van spieren en kan spierkrampen en -spanning verminderen.

• Draagt bij aan een goede nachtrust en stressvermindering: Magnesium speelt een rol bij de productie van GABA, een neurotransmitter die ontspanning en slaap bevordert.

• Essentieel voor sterke botten en tanden: Magnesium werkt samen met calcium en vitamine D om botten sterk en gezond te houden.

• Bevordert energieproductie: Magnesium is nodig voor de omzetting van voedingsstoffen in energie en helpt bij het verminderen van vermoeidheid.

Dankzij deze brede werking is magnesium een essentieel mineraal voor sporters, mensen met stress en iedereen die zijn energie en gezondheid wil optimaliseren.

Magnesium in ionische vorm of gebonden aan organische verbindingen zoals magnesiumcitraat, -bisglycinaat of -malaat wordt het beste opgenomen door het lichaam.

Dailipharma werkt enkel met Magnesium-ionen doordat dit vloeibare producten zijn. (wateroplosbaarheid)

Veelvoorkomende symptomen van een magnesiumtekort zijn spierkrampen, vermoeidheid, rusteloosheid, hoofdpijn en slaapproblemen.

Magnesium kan op elk moment van de dag worden ingenomen, maar bij gebruik voor ontspanning en slaap is het ideaal om het ’s avonds in te nemen.

Ja, magnesium werkt goed samen met vitamine D, calcium, zink en B-vitamines voor een optimale gezondheid.